[마음챙김 명상어플 마보 28일차 명상일기]

오늘은 집중이 잘 안되서 두번 반복했습니다. 행복이란 지금 있는 그대로의 나를 편안하게 바라보는 것이라는데 나는 얼마나 행복한 상태인지 돌아보게 되네요.